阳春三月,风和日丽,为帮助同学们捕捉并表达自身情绪的微妙变化,增强自我认知,人工智能系于3月5日开展“情绪色卡”艺术疗愈活动,通过艺术疗愈的方式,为同学们提供一个释放压力、调节情绪的平台。
本次活动地点设在教学楼58教室,人工智能系心灵放飞社团的成员们对本次活动进行了精心策划。同学们拿起五颜六色画笔创作出属于自己的绘画,留下一份独特难忘的回忆,毫无保留地将自己独特的内心表达,一笔一划,饱含着丰富的情感,仿佛在诉说着一个个动人故事。心理指导老师卢晓艺解释道:“当学生把社交焦虑转化为油画棒的重叠笔触时,实际上已经完成了第一次自我疗愈。”
“情绪调色盘”精彩纷呈,充分发挥艺术疗愈的作用。同学们的作品成为解开情绪枷锁的钥匙,也让艺术疗愈的力量在校园中生根发芽。当同学们在学习和生活的道路上感到疲惫、迷茫或者焦虑时,他们可以在艺术疗愈营造的氛围里,让心灵得到片刻的休憩和滋养。
这场“给心灵调色”的艺术疗愈活动,用独特的创意将心理学与艺术创作深度融合,为大学生们搭建起一座通向自我认知的彩虹桥。人工智能系将持续把艺术疗愈推广到更广泛的学生群体中,让心理健康知识、心理健康活动更加丰富,更加多彩。