5月19日清晨，我系全体师生齐聚操场，隆重举行"让阳光洒满成长的旅程"心理健康成长主题升旗仪式。本次活动旨在引导学生关注心理健康，培养积极向上的心态，让温暖与希望照亮每位同学的成长之路。

晨光微露，伴随着激昂的《义勇军进行曲》，五星红旗冉冉升起。全体师生庄严肃立，行注目礼，齐唱国歌，现场气氛庄严肃穆。

仪式上，秦玉老师向同学们分享了三个"心灵阳光锦囊"：一是正视心灵需求，学会接纳自己的情绪；二是传递温暖力量，在互帮互助中感受集体的关怀；三是培育心灵韧性，以积极心态面对挫折。她引用心理学家阿尔伯特·埃利斯的名言“生活的意义不在于你经历了什么，而在于你如何诠释它”告诉我们要学会用成长的眼光看待挫折，用行动代替抱怨，心灵的土壤便会越来越肥沃。在活动的最后主持人边瑾副书记也向同学们强调了心灵健康的意义，鼓励同学们以积极心态面对成长中的挑战。

此次升旗仪式不仅是一次生动的心理健康教育课，更是一次温暖的心灵启迪。相信在阳光的照耀下，每位同学都能以积极乐观的心态，勇敢面对成长中的挑战，让心灵的沃土绽放出健康与希望的花朵。